Descubre las mejores clases particulares de Fitness en Laureles

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de fitness acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Laureles, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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Manuel - España284 MXN

284 MXNClase de Yoga Dinámico ✨Taller de Yoga Vinyasa Flow ✨Todos los Niveles BIENVENIDOS 😃🌷

Clases de Yoga Dinámico, "VINYASA FLOW YOGA". Ven a Aprender y a Disfrutar juntos de esta práctica de Yoga con la que Fortaleceremos el Cuerpo a todos los niveles, donde nos Moveremos hacia las diferentes Posturas acompañados siempre de una Respiración Consciente. Aprende, Fortalece, Estira y Equilibra para al final de cada clase Disfrutar de un Momento de Relajación Y Paz ayudándote a traer Claridad y Fortaleza Mental a tu día a día 🙏🏽🌸 Gracias / Namaste

Yoga · Fitness · Meditación

Leonardo - Italia657 MXN

657 MXNClases de yoga para el bienestar físico, mental y emocional

Descubre tu equilibrio interior y mejora tu bienestar físico y mental con mi curso de yoga. Cada clase está diseñada para adaptarse a todos los niveles, ofreciendo una combinación de posturas tradicionales, ejercicios de respiración y meditación. A través de movimientos fluidos y conscientes, aprenderás a relajar la mente, fortalecer el cuerpo y vivir en armonía contigo mismo. Únete a mí en un viaje de transformación que traerá serenidad y vitalidad a tu vida diaria.

Yoga · Meditación · Fitness

Carlos Hernan Daniel - Argentina1007 MXN

1007 MXNInstructor avanzado de fitness, actividades físicas, HIIT y entrenamiento funcioal

Soy entrenador personal, por lo cual me enfoco en para analizar al alumno de a cuerdo con sus necesidades y objetivos, planificación del entrenamiento, seguimiento y utilizando los distintos tipos de sistemas de entrenamiento realizar una clase dinámica, entretenida y motivacional para lograr los objetivos.

Educación física · Fitness · Entrenador personal (deporte)

Roxana - España832 MXN

832 MXNFitness Global, perder grasa y ganar músculo y flexibilidad

El Fitness es una actividad física que te ayuda a mejorar tu condición fisica y mental. En la sesión entrenaremos el cuerpo completo con tu propio peso corporal y material que tienes en casa. La sesión incluye ejercicios de fuerza, flexibilidad, cardio y relajación.

Fitness · Pilates · Yoga

Maria Augusta - Biel-Bienne, Suiza2235 MXN

2235 MXNPilates Mat y Yoga flow. Clases Online personalizadas y a domicilio.

Soy instructora personal de Pilates mat y de Reformer con certificación en la ciudad de Buenos Aires Argentina. Con experiencia de 8 años en estudio propio con clases de Pilates fusión Yoga que incluyen rehabilitación, dirigido a todos los niveles y condición física.

Pilates · Fitness · Yoga

Anjali Kamlesh - Madrid, España503 MXN

503 MXNyoga teacher ,fitness and best health and extremely great knowledge

yoga and physical fitness is the key factor to go ahead with healthy life and good mental health that decides for bright future and excellent academic result ,my interest in yoga is to make best future of all people i hold a bachelors degree in physical therapy so its a strong factor for me to teach you all about it in depth and pursing masters so its a great knowledge and experience that make me to give you all best out of my knowledge

Yoga · Fitness

Irene - España438 MXN

438 MXNVinyassa yoga y meditación vipassana para todos. Savasana guiada.

Enamorada de la disciplina del yoga junto con sus beneficios físicos y mentales. He complementado estos estudios con el aprendizaje de otros tipos de terapias alternativas como especialización en meditación vipassana y la terapia cognitiva basada en Mindfulness, entendiendo la importancia de la gestión del estrés, la ansiedad y los procesos de la mente. Cultivar la presencia día tras día para un mayor entendimiento, compasión y concentración. Me gustaría poder transmitir los valores, el sentimiento de realizarla, así como el conocimiento y entendimiento de nuestras propias emociones a través de nuestro cuerpo y mente. Mediante la compasión y benevolencia, acercándonos al equilibrio entre estos. Vinyasa yoga, fluído y dinámico sincronizado con la respiración. · Terapia cognitiva conductual basada en Mindfulness, realicé un curso por mi interés en la inteligencia emocional y los cambios que se pueden producir junto a la meditación y el yoga. Me gusta profundizar en los estados emocionales pudiendo sembrar una actitud benevolente con nosotros mismos y con los demás para un mayor conocimiento y bienestar. La importancia de sembrar la gratitud para la vida siendo un importante desencadenante para las emociones positivas. · Transmitir los valores que el yoga aporta. Aceptar lo que tengamos sin resistencia y abrir la puerta a lo que sea que sintamos para encontrarnos y sentirnos plenamente. El camino de la no perfección y el crecimiento.

Yoga · Meditación · Fitness

Hernando - Tudela, España766 MXN

766 MXNEntrenamiento personal bajar o subir de peso, acondicionamiento físico oposiciones, ejercicio dirigido adultos mayores.

Profe fiable: Si estás buscando perder o ganar peso, o mejorar tu condición física para un deporte específico, puedo ayudarte. Soy un especialista con formación en ciencias del deporte y un máster en nutrición, con más de 10 años de experiencia en el desarrollo e implementación de programas de entrenamiento personalizados para bajar o subir de peso, mejorar el rendimiento deportivo o alcanzar objetivos de fitness en personas de todas las edades. Me apasiona capacitar a las personas para que optimicen su salud y bienestar.

Entrenador personal (deporte) · Fitness · Pérdida de peso

Jorge - Calafell, España350 MXN

350 MXNEntrenamiento físico integral, fortalecimiento muscular gral y pos-lesión, ejercicios posturales, personas con indicación medica al ejerc.

¡La actividad física es una forma de invertir en salud! La salud NO es solo la ausencia de enfermedad, salud es encontrarse bien, lo mejor posible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales. La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico. Beneficios inmediatos Una sola sesión de actividad física moderada o intensa tiene beneficios inmediatos para la salud. Dormir – Ayuda a dormir mejorMenos ansiedad – Reduce los síntomas de la ansiedadPresión arterial – Reduce la presión arterial Beneficios a largo plazo La actividad física regular tiene beneficios importantes para prevenir las enfermedades crónicas. Salud cerebral – Reduce el riesgo de desarrollar demencia (incluyendo la enfermedad de Alzheimer) y reduce el riesgo de la depresiónSalud del corazón – Baja el riesgo de las enfermedades del corazón, el derrame cerebral, y la diabetes tipo 2Prevención del cáncer – Baja el riesgo de ocho tipos de cáncer: vejiga, seno, colon, endometrio, esófago, riñón, pulmón y estómagoPeso saludable – Reduce el riesgo de aumentar de peso Fortaleza de los huesos – Mejora la salud de los huesos Equilibrio y coordinación – Reduce el riesgo de caídas Investigaciones emergentes indican que la actividad física también puede estimular el sistema inmunológico. Te invito a que puedas comprobarlo, dándote este tiempo y espacio!. Llámame y coordinamos para tu primer clase.

Fitness · Entrenamiento personal (coaching) · Pilates

Jhennyfer - Valencia, España284 MXN

284 MXNHatha yoga, clases para preparación, yoga para principiantes e intermedio

Profe fiable: Preparación física para iniciarse en el yoga, hatha yoga, pranayamas... Se preparará la clase según las necesidades del participante, las clases se pueden dar al aire libre o en el domicilio. La clase constará de pranayamas, calentamiento y prácticas de asanas guiadas

Meditación · Yoga · Fitness

Mar - Barcelona, España525 MXN

525 MXNYoga y Pilates Online o en tu domicilio! En Español e Inglés!

Profe fiable: Ofrezco clases dinámicas de Yoga y Pilates personalizadas y adaptadas a tus necesidades! Trabajo estilos como Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, relajación, respiración y/o meditación. Con Pilates trabajamos desde la base, conociendo nuestro cuerpo y aplicándolo al día a día corrigiendo la postura corporal. Doy clases en Castellano , Catalán e Inglés!

Yoga · Pilates · Fitness

Samuel - Bolivia416 MXN

416 MXNFisiología clínica, metabolismo, nutrición y entrenamiento deportivo

Este curso es una herramienta ideal para expandir el conocimiento sobre el funcionamiento fisiológico del cuerpo humano, permitiendo al estudiante aplicarlo para identificar y manejar el metabolismo y la homeostasis en el campo clínico, nutricional o deportivo. Este te permite realizar clases de forma personalizada, ya seas un principiante con interés de formar una buena base inicial, o personal avanzado terminando su formacion

Nutrición deportiva · Entrenador personal (deporte) · Fitness

Mariana - Valencia, España372 MXN

372 MXNEntrenamiento Personalizado - Rehabilitación - Deportes- Preparación Física

A partir de nuestros encuentros podremos preparar un plan de entrenamiento adaptado a tus características físicas, gustos, morfología y sobre todo tu placer. Propongo crear clases adaptadas a cada persona y ayudar a modificar hábitos desde el disfrute. Me gusta la mirada de la totalidad de la persona, es decir, entreno cuerpos, pero ayudo a que se sientan mejor y con más energía, autocontrol. Propongo que conozcan sus cuerpos y los moldeemos juntos! Realizo coaching, acompañamiento, meditaciones. Asisto desde lo nutricional si lo desean también. Somos una totalidad. Cada cambio requiere esfuerzo, pero no sacrificio. Constancia y perseverancia. Confío en el trabajo en equipo, ambas partes debemos confiar en el otro y exigirnos mutuamente. Estoy para ayudarte. No hay límites si hay ganas. - LO QUE VALE, NO CUESTA -

Entrenador personal (deporte) · Natación · Fitness

Arnaud - Luxemburgo, Luxemburgo1576 MXN

1576 MXNEntrenamiento Personal Online, ¡recuperemos tu postura y tu potencia!

Hola, Soy Arnaud, 26 años, entrenador personal en Luxemburgo desde 2021. El deporte y lo más importante la actividad física, es una pasión que me gusta compartir con los demás. Mi método es natural, ¡no encontrarás ningún batido de proteínas, creatina o quemagrasas por aquí! Con gravedad, pesos ligeros y mucha voluntad te garantizo grandes resultados y una increíble sensación de bienestar. ¡No dudes en preguntar más detalles o ver tu primera sesión para probarla! No seas tímido, conoce mi trabajo y cómo sacar la mejor versión de ti mismo. Cada día trae nuevas oportunidades, atrévete a aprovechar una. Espero verte pronto, De modo deportivo, Arnaud.

Fitness · Entrenador personal (deporte) · Coaching deportivo

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Fabian Andrés - Colombia766 MXN

766 MXNAsesoria y capacitación en salud, actividad física y Fitness.

Salud y bienestar es un espacio para brindar todos los elementos prácticos teóricos sobre hábitos de estilo saludable, actividad física, conocimientos sobre anatomía, fitness, entre otros. Aplicado al entrenamiento personalizado, empresas que quieran mejorar el bienestar de sus colaboradores, y para toda persona que así lo desee.

Salud · Fitness · Entrenamiento personal (coaching)

Adri - Barcelona, España416 MXN

416 MXNDiferentes sesiones de trabajo de fuerza y cardiovascular.

Clases dinamizadas con diferentes objetivos físicos. Sesiones de abdominales. Sesiones de trabajo funcional(fuerza) Sesiones de ejercicio cardiovascular ( Quema calorías) Sesiones de trabajo de fuerza Sesiones de reeducación corporal, Pilates, Yoga..

Fitness

Prudence - Vilanova i la Geltrú, España941 MXN

941 MXNCurso GAP / Muslos / Abdominales / Glúteos Fortalecimiento muscular / Circuito de entrenamiento / Cardioentrenamiento / Abs flash

Tras un calentamiento rítmico con música intensa de 5 minutos, seguirá una sesión corporal de 30 minutos con ejercicios adaptados y una vuelta a la calma de 8 a 10 minutos. Una sesión dinámica que te pondrá como un melocotón y volverás con mucho gusto, si es posible!!

Coaching deportivo · Entrenador personal (deporte) · Fitness

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Carlos - Argentina527 MXN

527 MXNEntrenamiento Funcional personalizado. Trabajaremos en base a tus objetivos. Comienza ya y logremos el cambio que buscas!

¿Quieres mejorar tu salud y tu condición física? ¿Quieres perder peso o tonificar tu cuerpo? ¿Quieres aprender a entrenar de forma funcional y segura? Si es así, entonces nuestro curso de entrenamiento deportivo online es perfecto para ti. Mí curso está diseñado para personas de todas las edades y niveles de condición física. Ofrecemos entrenamientos personalizados que se adaptan a tus necesidades y objetivos. También ofrecemos entrenamientos en diferentes lugares, para que puedas entrenar desde casa, en el gimnasio o al aire libre. Nuestros entrenamientos son funcionales, lo que significa que están diseñados para mejorar tu fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación. También ofrecemos una variedad de entrenamientos diferentes, para que puedas encontrar el entrenamiento perfecto para ti. Nuestros entrenamientos son seguros y eficaces. Todos nuestros entrenadores están altamente cualificados y tienen experiencia en el entrenamiento de personas de todas las edades y niveles de condición física. Si estás listo para mejorar tu salud y tu condición física, entonces inscríbete en nuestro curso de entrenamiento deportivo online hoy mismo. ¡No te arrepentirás! Aquí tienes algunos de los beneficios de mis entrenamientos: Mejoran tu salud y tu condición física. Te ayudan a perder peso o a tonificar tu cuerpo. Te enseñan a entrenar de forma funcional y segura. Son personalizados y adaptables a tu edad, nivel y lugar de entrenamiento. Son seguros y eficaces. ¿Qué estás esperando? Inscríbete en nuestro curso de entrenamiento deportivo online hoy mismo y empieza a disfrutar de los beneficios de un cuerpo sano y fuerte

Fitness · Coaching deportivo · Entrenador personal (deporte)

Ivan - Colombia759 MXN

759 MXNCurso de entrenamiento y prescripción del ejercicio

Con este curso podrás capacitarte en las ciencias de deporte, con el fin de ser capaz de direccional, prescribir y orientar a las personas que desean realizar ejercicio físico para la salud. Indagaremos de forma especifica capacidades como la fuerza, la resistencia y la velocidad. Aprenderás a programar una sesión de entrenamiento, un microciclo y una temporada con base en las necesidades de personas que desean cambiar o mejorar su calidad de vida a través del Fitness y del Deporte

Tenis · Entrenador personal (deporte) · Fitness

Nika - Liubliana, Eslovenia1050 MXN

1050 MXNBodyshape , para todos lo que quieren perder el peso o transformación del cuerpo, y sentirse bien.

BODYSHAPE es un excelente entrenamiento de intensidad media/alta para la transformación del cuerpo. De hecho comienza con el peso del propio cuerpo y se incrementa la intensidad utilizando barras de peso, mancuernas o bandas elásticas. Comienzan con unos 10 minutos de calentamiento. Durante 30 - 40 minutos se realizan los ejercicios. Entre estos ejercicios destacan las sentadillas, las zancadas, las planchas, los crunches y cualquier variante de todos ellos. En los últimos 5 – 10 minutos se realizan estiramientos y se vuelve a la calma.

Entrenador personal (deporte) · Fitness

Kocur - España372 MXN

372 MXNActividades deportivas generales (movimiento, estiramientos, ejercicio) - Niños y Adultos

Movimiento, estiramiento, ejercicio: estos son los principales objetivos para mantener el cuerpo en forma. Desde una edad temprana, donde el cuerpo crece, hasta la edad adulta. Todo el mundo a cualquier edad para mejorar la forma física, el equilibrio o la resistencia y la fuerza. Clases para niños en forma de juegos, jóvenes - mejora de la coordinación motora y postura, y adultos - fortalecimiento y movilidad del cuerpo. ¡¡¡ÚNETE A MI!!!

Fitness · Gimnasia

Leonardo David - Uruguay1007 MXN

1007 MXNMusculación, coaching deportivo , fitness y nutrición deportiva

Mi función es proporcionar la orientación necesaria y mi conocimiento profesional como monitor en fitness para mejorar su fuerza muscular, composición corporal y rendimiento físico a través del entrenamiento con pesas. También brindamos asesoría personal en nutrición para lograr los mejores resultados

Fitness · Nutrición deportiva · Entrenador personal (deporte)

Nicolas - Bogotá, Colombia219 MXN

219 MXNEntrenamiento personalizado para todas las edades, con enfoque en tus objetivos

Me gusta primero saber de ti, que tipo de actividad física o entrenamientos haces, saber tu nivel y conocimientos sobre el mismo, y de acuerdo a eso, escoger el mejor tipo de entrenamiento para ti, enfocándonos en que cada sesión es un paso mas cerca a cumplir ese objetivo que tenemos, la prioridad siempre eres tu. No pasa nada si no tienes experiencia o es la primera vez que vas a tener un entrenamiento personalizado, recuerda que "no necesitas ser grande para empezar, solo empezar para ser grande" todos fuimos principiantes, y te daré todo lo que necesites para ser tu guía en este nuevo reto que deseas escríbeme, estoy seguro que puedo ayudarte en lo que estas necesitando. Saludos

Entrenador personal (deporte) · Nutrición deportiva · Fitness

Cao - Ecatepec, México969 MXN

969 MXNClase de Yoga personalizada con Diana (virtual o presencial)

Profe fiable: ¡Saludos, aspirantes a yoguis y buscadores de bienestar! Soy profesora de yoga a tiempo parcial y estudiante de maestría en historia del arte en Nueva York. Mi experiencia está respaldada por una base sólida de conocimiento, adquirida a través de estudios integrales y experiencia práctica. Puedo diseñar una sesión de Yoga virtual o presencial en función de tus necesidades. Mis especialidades incluyen el flujo de Vinyasa, el trabajo de respiración y la meditación. También ofrezco aromaterapia y accesorios cuando sea apropiado.

Yoga · Fitness · Entrenamiento personal (coaching)

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Sandra - España1029 MXN

1029 MXNEntrenamiento en casa, rehabilitación lesiones, Técnica entrenamiento, programación mensual

Entrenadora titulada. propongo una pedagogía individualizada, y totalmente personalizada a tus necesidades. ayudo con la preparación de programaciones y seguimientos semanales. Mi objetivo es hacer avanzar al paciente sin sobrecargarlo. Doy tareas extras semanales. Esta clase es para todos los niveles y necesidades deportivas y diaria. El objetivo es aprender a entrenar de una manera sencilla y segura.

Fitness · Taekwondo

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