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Clases de Apoyo de Ciencias, Nutrición, preparación para exámenes y resolución de trabajos prácticos.

Brindo apoyo educativo a estudiantes de inicio o finales de carrera. Los ayudo a comprender mejor la materia y llevar los conocimientos a la práctica. También los asesoro en la elaboración de trabajos prácticos y finales. Si necesitas apoyo en tu carrera no dudes en contactarte conmigo!

Información adicional

-Tener preguntas y dudas previamente apuntadas para favorecer el flujo de la clase.
-Traer a clase los casos prácticos o temas teóricos previamente leídos para mejorar comprensión de temas.

Lugar

En línea vía webcam

Informaciones generales

Edad:
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
30 minutos
45 minutos
60 minutos
90 minutos
La clase se imparte en :español

Acerca de mí

Hola! Mi nombre es Ivana y soy nutricionista, poseo cursos y masters de calidad y seguridad alimentaria, nutrición deportiva, antropometría corporal entre otros. Me gusta mucho mi profesión y todas sus ramas.

Soy una persona amable, respetuosa, dedicada y puntual. Me encanta compartir mis conocimientos y ayudar a las personas a que puedan resolver problemas. Si necesitas apoyo educativo relacionado con la nutrición no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Muchas gracias :)

Formación

Nutricionista graduada de la universidad Juan Agustín Maza.
Master en calidad y seguridad alimentaria.
Curso de Antropometría Corporal ISAAK 1 Y 2.
Curso de Buenas Practicas de Manufactura.
Curso de Entrenamiento funcional.

Experiencia / Calificaciones

4 años de experiencia brindando clases particulares a compañeros y alumnos.
En el boletín de calificaciones poseo como promedio nota 8,75 en toda la carrera.

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Envía un mensaje a Ivana explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
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Hola soy Álvaro. Soy estudiante de Física en la Universidad de Sevilla. Tengo cuatro años de experiencia como tutor y he ayudado a estudiantes de todos los niveles (secundaria hasta primero de primer año de universidad). Me gusta centrarme en ayudar al alumno a comprender realmente el tema en detalle. Las cosas no son tan difíciles cuando puedes aprender a tu ritmo y con todas las explicaciones que necesitas. Seguiremos el programa que tiene lo más cerca posible y lo agregaremos cuando sea necesario. Puedo enseñar en inglés, español y francés.

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CONCEPTO: El término MINDFOODNESS o MINDFUL EATING se refiere a la ciencia o habilidad de prestar atención a todo lo que comemos, es decir, a una alimentación consciente. Es un entrenamiento destinado a alcanzar el autocontrol y el autoconocimiento en relación con nuestros hábitos alimentarios, mejorando así nuestra relación con la comida y permitiéndonos disfrutarla de manera plena. OBJETIVO: Prestar atención e intención a la experiencia de pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas que se manifiestan antes, durante y después de comer. OBJETIVOS ESPECÍFICOS: • Apreciar los alimentos y consumirlos de forma más saludable y pausada. • Entender las razones detrás de tus elecciones alimentarias. • Identificar y ajustar tus hábitos alimentarios. • Seleccionar libremente lo que deseas comer, sin juzgar. PROPÓSITO: Al expandir tu relación con la comida es posible que puedas darte cuenta de cómo los alimentos y la alimentación se conectan con tu vida en el trabajo, en tus relaciones e incluso en tus propósitos. Al comprender esto puedes desafiar con amor cualquier creencia inútil que tengas sobre ti mismo y los alimentos que decides comer. De esta manera, podrás vivir una vida con auténtico enriquecimiento, perdón y autocompasión. Te invito a conocer más sobre el MINDFOODNESS, ya que es una de las herramientas más eficaces para fomentar una relación saludable con la comida.

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Para tener un estilo de vida saludable, es importante involucrar todos los aspectos que van a influir en tu vida. Estos aspectos son: el ejercicio físico, el descanso adecuado, el control del estrés y una alimentación saludable. La alimentación debe enfocarse en función del objetivo nutricional: aumento de masa muscular, mantenimiento o pérdida de peso. En este curso se especificará en la pérdida de peso, se abordará el tema de déficit calórico así como muchos más temas que giran alrededor de dicho objetivo.

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Curso en nutricion deportiva, aprende a alimentarte de la mejor forma posible y lleva tu rendimiento al maximo nivel. conoce como gestionar una alimentacion equilibrada, basada en la evidencia cientifica mas reciente para conseguir unos resultados reales y duraderos. Soy triatleta de alto rendimiento por lo que conozco a la perfeccion el mundo del deporte y la mentalidad del deportista, clave a la hora de realizar una intervencion nutricional. Poseo un amplio abanico de conocimientos en biologia y fisiologia ya que cuento con titulacion universitaria en nutricion humana y dietetica y un master en nutricion deportiva.

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HOME, OUTDOOR AND ONLINE PERSONAL TRAINER Hi! I'm Javi, and I'm here to help you reach your goals in a healthy, fun and effective way. My purpose is to accompany you on the path to your goals, offering you the tools, inspiring you to the maximum and giving you a completely personalised follow up, it's time to discover how far you can go and break your own limits! Specialities: - Fitness improvement, whether it be to lose fat, gain muscle, define, tone up, etc. - Functional Training, Fitness, HIIT, TRX, Cross Training, Running, Street Workout, Pilates, Injury Rehabilitation, Athletics, Physical Preparation. - Adapted workouts: Available at home, online and outdoors. - Equipment included: I bring everything you need to your home or to the park of your choice in Gran Canaria.

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