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YOGA EN ESPAÑOL Y CATALAN PARA NIÑOS Y ADULTOS ONLINE.
Yoga para niños y también con Necesidades Educativas Especiales. El yoga es una poderosa herramienta de transformación. Su práctica hace que lo que veíamos más difícil en el exterior, lo sea menos. Ayuda a la concentración, proporciona paz y tranquilidad interior, equilibrio, autoconfianza, autocontrol y autoestima. A través de clases online, amenas, ludicas a la vez que pausadas el niño puede practicar junto con su mamá y así fortalecer los vinculos.
Las clases de yoga también se pueden dirigir sólo a las madres en un nivel de principiante que las ayudará a meditar a través de asanas suaves y conectar con todo su potencial interno.
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Lugar
En línea vía webcam
Informaciones generales
Habilidades:
Edad: | Niños de preescolar (4-6 años) Niños (7-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
---|---|
Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio |
Duración: | 60 minutos |
La clase se imparte en : | español, inglés, catalán |
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Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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¡Bienvenidos a la clase de aprendizaje multilingüe! En esta sección, utilizamos métodos interactivos y divertidos para hacer del aprendizaje de idiomas una experiencia emocionante y animada. Comenzamos con lecciones básicas para reforzar la comprensión básica de palabras y oraciones, y luego progresamos gradualmente hacia las habilidades de comprensión auditiva y expresión oral.
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2. **Habilidades auditivas**: clips de audio y grabaciones de pronunciación correcta.
3. **Habilidades de conversación**: Ejercicios interactivos y simulaciones de situaciones de la vida cotidiana.
4. **Aplicaciones prácticas**: Juegos y actividades prácticas para aplicar lo aprendido.
5. **Lengua y cultura**: Comprender diferentes culturas y promover el multiculturalismo.
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Gabriela
Vinyasa Yoga. Práctica de yoga online multinivel para mejorar cuerpo, mente y ánimoVinyasa Yoga es un estilo dinámico y fluido que te permitirá practicar desde el nivel en el que te encuentres, ya sea que nunca hayas hecho una clase y seas principiante o que tengas tiempo practicando y estés en un nivel intermedio o avanzado. Esto es posible gracias a las diferentes opciones que te ofreceré en cada postura que realicemos, ya que uno de los principios de la práctica es que podamos adaptar la clase a cualquier persona y que todos podamos disfrutar de los beneficios que aporta el yoga a nuestras vidas.
Sobre los beneficios puedo decirte que está comprobado científicamente que la práctica relaja tu sistema nervioso brindándote calma, activa tu cuerpo mejorando tu flexibilidad, fuerza y resistencia, mejora tu respiración y en general te ayudará a sentirte mejor contigo mismo tanto a nivel físico como mental y emocional.