Enseño Yoga con un enfoque en el bienestar, el desarrollo personal y la comunidad. En mis clases estudiantes de todos los niveles aprenden técnicas de respiración, desarrollan fuerza y flexibilidad, sonríen y ríen mientras exploran sus capacidades y conectan entre sí. Ayudo a mis alumnos animándolos a ir un poco más allá de su zona de confort, por eso me enfoco en Power Yoga para desarrollar fuerza. En esta clase de 1 hora nos centraremos en tus objetivos personales. Es posible que estén alcanzando un nivel de condición física, aumentando la movilidad, reduciendo el estrés, ¡o probablemente todos! Porque estos son componentes clave para tu salud y felicidad. Una vez que los tengas, nunca querrás dejarlos ir. Adaptaremos el viaje a su propio camino y trabajaremos juntos para lograrlo. Mi experiencia como profesora de Yoga e instructora de fitness se expande a través de clases corporativas en Google, clases privadas y eventos de Yoga en la ciudad de Zurich.